Składniki:
- 1 obrana pomarańcza
- 1 marchewka pokrojona
- 1 obrany banan
- pół szklanki wody
- łyżka nasion chia
Pomarańczę, marchewkę oraz banana dzielimy na mniejsze części. Razem z wodą blendujemy na smoothie. Na koniec dodajemy nasiona chia. Wypijamy od razu po przygotowaniu.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz